הריון הוא תקופה מרגשת, קסומה ומדהימה אך לא קלה לגוף שלנו, מתרחשים שינויים רבים בגופינו ולא תמיד אלו שינויים נעימים. כתמים המופיעים על העור, פצעונים אנ

סוגי טיפולי יופי ובריאות אחרי לידה

הריון הוא תקופה מרגשת, קסומה ומדהימה אך לא קלה לגוף שלנו, מתרחשים שינויים רבים בגופינו ולא תמיד אלו שינויים נעימים. כתמים המופיעים על העור, פצעונים אנחנו עולות במשקל והאיברים הפנימיים שלנו זזים למקומות שונים.

כך שזה לא מפתיע שאחרי הלידה, אנו חולמות על יום כייף בספא או ביקור אצל קוסמטיקאית. אך אילו טיפולי בריאות ויופי אנו יכולות לקבל אחרי הלידה?

 טיפול פנים

יש לא מעט אנשי מקצוע אשר לא רק מאפשרים אלא אף ממליצים לעשות טיפול פנים אחרי הלידה.

אקנה, שינויים הורמונאליים פיגמנטציה ועוד, לכל אלו יוכל לעזור טיפול פנים ייעודי.

מאוד חשוב ליידע את הקוסמטיקאית במידה ואת מניקה או בעלת רגישות לחומרים מסוימים. מומלץ ליידע את הקוסמטיקאית בדברים אלו עוד טרם הגעתך למקום על מנת שהיא תוכל להתכונן לטיפול בך עם קרמים ותכשירים שניתן להשתמש בהם אלייך.

טיפולי שיניים

אין כל מניע לטפל בשיניים שלנו לאחר הלידה, אף מומלץ לגשת לניקוי אצל שיננית גם במהלך ההיריון. בזמן ההיריון החניכיים שלנו רגישות הרבה יותר, נוצר יותר פלאק .

במידה ואת נזקקת להרדמה על מנת לבצעה פרוצדורה רפואית ( סתימה, עקירה ) אנא יידעי את רופא השיניים שלך המדיה ואת מניקה, כדי שיתאים את אופן הטיפול לכזה שלא עובר בחלב או לא פגועה בהנקה.

עיסוי

עיסוי מותאם לאחר הלידה תורם מאוד לשיקום הגוף.

מומלץ לבחור בעיסוי עדין יותר, המסייע להזרמת הדם, הפחתת בצקות ונפיחות, שיפור מצב רוח ושיכוך כאבים באזורים שונים.

חשוב לציין שמומלץ לחכות כחודש וחצי אחרי הלידה לפני קבלת עיסוי, בעיקר עם את אחרי ניתוח קיסרי.

הרמת והגדלת חזה

לעיתים אחרי תקופת ההיריון או ההנקה החזה יכול ליפול או להראות מרוקן.

ניתן לבצע הרמת חזה רק חצי שנה אחרי לידה ו שלושה חודשים אחרי סיום תקופת ההנקה ובמידה ולא מעוניינים להיכנס להריון נוסף לפחות בשנתיים הקרובות.

ייתכנו מצבים שכדי להשיג תוצאה אסטטית במראה טבעי יהיה צורך לשלב הרמת חזה עם הגדלת חזה.

טיפול בוורידי ברגליים

תופעה נפוצה בזמן ההיריון ואחרי הלידה היא הופעתם של דליות ברגליים.

אומנם תופעה זו לא קשורה רק להריון אלא גם לגנטיקה, חשוב שתדעי שאת ממש לא לבד. אחוז גדול מאוד מהנשים ואפילו גברים עלולים לסבול בוורידים ברגליים.

ניתן להתחיל טיפול בוורידים ברגליים חודשיים אחרי הלידה על ממנת לאפשר לגוף שלך להתאושש ישנם פעמים שחלק מהוורידים ייעלמו מעצמם במהלך תקופה זו.

חשוב לציין שלא ניתן לטפל בדליות ברגליים בזמן הנקה ויש לחכות לתום תקופת ההנקה כדי להתחיל בטיפול.

זכרי שוורידים שכבר טופלו לא יחזרו אך יכולים לצוץ ורידים חדשים במקומם.

לסיכום:

האימהות הינה ריצה לטווח הארוך, ולמעשה לכל החיים.

לכן, דווקא בגלל זה מומלץ שתקבלי עזרה, תפרגני לעצמך תדאגי לעצמך ותעניקי לעצמך טיפולים שיגרמו לך להרגשה טובה.

הטיפול בעצמך יסייע לך לקל כוחות ואנרגיות גם אחרי לילות חסרי שינה.